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El movimiento que hay detrás de NOS

Irene - NOS Studio Pilates
Detrás de NOS

Irene

La danza, el movimiento consciente y el Método Pilates han marcado mi trayectoria profesional durante más de dos décadas.

Mi historia

Mi recorrido

Inicio mis estudios en danza a los 5 años, comenzando por la danza española y ampliando progresivamente mi formación en ballet clásico, danza contemporánea, jazz, funky y otras disciplinas. A los 17 años comienza mi etapa profesional como bailarina, desarrollando durante cerca de 20 años una trayectoria vinculada a la enseñanza de la danza, la interpretación y el trabajo escénico como actriz y bailarina.

A lo largo de mi formación he tenido la oportunidad de estudiar con referentes nacionales e internacionales como Inelia García, Carol Tamayo, Michael King, David Ortega y Anula Berg, lo que me permitió profundizar en distintas técnicas y metodologías de movimiento, entre ellas Horton y Graham, que han marcado de forma decisiva mi manera de entender el cuerpo, la energía y la expresión a través del movimiento.

Parte de este recorrido se ha desarrollado viviendo y formándome en ciudades como Londres, Edimburgo y Madrid, donde he impartido clases en distintos centros, academias y en el ámbito universitario, siempre vinculada al trabajo corporal y al movimiento consciente.

Mi interés por el cuerpo desde una mirada más consciente, precisa y respetuosa me lleva a adentrarme en el método Pilates, formándome en ciudades como Londres y Edimburgo, y estudiando con profesores internacionales. Me certifico en Pilates Suelo y Pilates Máquina, además de completar mi formación con Fletcher Pilates, Total Barre, TRX y otras disciplinas complementarias.

Con el paso de los años, mi amor por la fluidez y el movimiento consciente ha ido transformando mi manera de enseñar. De esta evolución nace un Pilates diferente: un Pilates que no solo busca fuerza y control, sino también continuidad, escucha corporal, coherencia y calidad de movimiento.

Actualmente, mi trabajo está centrado en la dirección de NOS Studio Pilates .

El movimiento detrás de NOS

NOS Studio Pilates

NOS Studio Pilates nace como un espacio dedicado al movimiento consciente, la atención personalizada y la calidad en la enseñanza del método Pilates. Un estudio donde cada cuerpo es escuchado y cada proceso es respetado.

Aquí el Pilates no se entiende como una sucesión de ejercicios, sino como una forma de moverse mejor, ganar fuerza de manera inteligente, mejorar la movilidad y reconectar con el propio cuerpo.

La influencia de la danza, la continuidad del movimiento y la sensibilidad en la enseñanza forman parte esencial de la identidad del estudio. Por eso, en NOS Studio Pilates el movimiento es funcional, coherente y vivo.

NOS es un lugar para habitar el cuerpo con más presencia, equilibrio y libertad.