ACTIVIDADES
Clases adaptadas a tu nivel y evolución
Nivel Básico
- Adaptación al trabajo con máquinas
- Enfoque en respiración y postura
- Control del core y estabilidad
- Movimientos controlados
Nivel Intermedio
- Mayor control corporal
- Trabajo de estabilidad y fuerza
- Incremento progresivo de intensidad
Nivel Avanzado
- Alta exigencia técnica
- Mayor resistencia y control
- Trabajo avanzado en máquinas
HORARIOS DISPONIBLES
Clases de grupo · Horario de tarde
Las clases de grupo se organizan en horario de tarde y en grupos muy reducidos, lo que permite un seguimiento cercano y una atención personalizada en cada sesión.
Cada persona se incorpora a un grupo acorde a su nivel y evolución, manteniendo una progresión coherente dentro del trabajo.
La disponibilidad puede variar según el momento, por lo que en la cita previa te indicamos las opciones más adecuadas para ti.
Mañanas · Privadas y nuevos grupos
El horario de mañana está destinado principalmente a sesiones privadas y a la posible apertura de nuevos grupos según demanda.
Si no encuentras un horario que encaje contigo, puedes consultarnos. Valoramos cada caso de forma individual y organizamos nuevas opciones cuando es posible.
También existe la opción de incluirte en lista de espera para un horario concreto.

