PILATES MÁQUINA
Pilates Studio
Pilates Máquina
Descubre cómo en Nos Studio Pilates combinamos el legado del método Pilates con los mejores equipos, como el Reformer Studio y la silla alta, para ayudarte a transformar tu cuerpo y mente.
¿Qué Hace Único al Pilates con STUSIO (Máquinas)?
El método Pilates, desarrollado por Joseph Pilates, se basa en fortalecer el cuerpo mientras fomenta el control de la mente. Esto no solo mejora la vitalidad, sino que también nos permite disfrutar de mayor energía, flexibilidad y bienestar físico.
En Pilates Reformer, los movimientos se centran en músculos específicos, tonificando y fortaleciendo el cuerpo de manera controlada y segura. Esta práctica, cuando es guiada por un técnico cualificado, ayuda a prevenir lesiones y maximizar los resultados.
¿Tienes dudas sobre cómo empezar con Pilates con máquinas?
Nuestros instructores certificados te guiarán paso a paso para que practiques de forma segura y efectiva.
¿Quieres tonificar y ganar fuerza rápidamente?
Con el Pilates Reformer y otros equipos, trabajas músculos específicos para lograr resultados visibles en menos tiempo.
Descubre los Ejercicios de Pilates con Máquinas
Los ejercicios en máquinas como el Reformer y la silla alta fortalecen tu cuerpo mientras aumentan tu estabilidad y movilidad.
Beneficios de Pilates con Máquinas
Al comenzar con el Pilates Reformer, experimentarás una evolución progresiva en fuerza, flexibilidad y resistencia. Algunos de los principales beneficios son:
- Tonificación muscular más rápida y efectiva que en Pilates suelo.
- Mejora notable en la flexibilidad y elasticidad muscular.
- Fortalecimiento de huesos y articulaciones, especialmente en brazos y piernas.
- Desarrollo de equilibrio mediante ejercicios realizados sobre el carro con ruedas.
Además, el esfuerzo y la superación que este método inspira son clave para potenciar la vitalidad de quienes lo practican.
Pilates Reformer Studio & Torre
Una Experiencia Integral
Nuestra máquina Pilates Reformer Studio con Torre te permite realizar ejercicios combinados de pilates reformer y trapecio en un solo equipo, ofreciendo una experiencia de entrenamiento completa.
Wunda Chair
La silla Wunda : Desafío, Fuerza y Control en Cada Movimiento
La silla alta de Pilates, diseñada originalmente para la bailarina Kathy Grant, es ideal para trabajar piernas, glúteos y mejorar la alineación corporal.
Esta evolución de la clásica Wunda Chair incluye:
Barras laterales para apoyo y seguridad
Respaldo que facilita una alineación correcta de la columna
Pedal con resistencia ajustable gracias a muelles
Resolvemos Tus Dudas sobre Pilates STUDIO
¿Es el Pilates Reformer adecuado para principiantes?
¡Por supuesto! Es un método seguro y controlado, ideal para todos los niveles, especialmente si nunca has practicado Pilates.
¿Por qué elegir Nos Studio Pilates?
Además de contar con equipos certificados, como el Reformer Studio con torre, nuestro equipo de instructores está altamente capacitado para garantizar una experiencia única y efectiva.
¿Dónde estamos?
Nos Studio Pilates está ubicado en Granada, siendo tu mejor opción si buscas pilates máquinas cerca de ti.
