HORARIOS DE PILATES EN GRANADA

Pilates suelo y máquinas · Granada, Zaidín

Encuentra tu horario. Te ayudo a empezar.

¿Empiezas de cero o quieres retomar Pilates? Soy Irene. Cuéntame qué buscas y te orientaré hacia un grupo adecuado para ti.

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10 minutos · Presencial · Sin compromiso
Una visita para conocernos; no incluye clase ni valoración.

¿No sabes qué nivel elegir? Te oriento

Iniciación

Una etapa para aprender y consolidar los fundamentos del método Pilates, desarrollando una buena base técnica.

  • Respiración y alineación.
  • Control corporal.
  • Movimientos fundamentales.
  • Progresión adaptada.

Continuidad

Para quienes ya conocen los fundamentos del método y están preparados para seguir desarrollando su práctica.

  • Mayor variedad de ejercicios.
  • Fuerza y estabilidad.
  • Coordinación y precisión.
  • Mayor fluidez del movimiento.

Avanzado

Para personas con una práctica consolidada y un buen dominio técnico del método.

  • Movimientos más complejos.
  • Mayor precisión.
  • Control y coordinación avanzados.
  • Trabajo más dinámico.

¿Nunca has practicado Pilates?

No necesitas experiencia previa para dar el primer paso. Antes de incorporarte a un grupo, valoraré tu punto de partida para orientarte hacia una opción adecuada y una progresión segura.

No necesitas saber cuál es tu nivel

Haber practicado Pilates anteriormente no significa necesariamente estar preparado para cualquier grupo. En NOS tengo en cuenta tu experiencia real, el control del movimiento y tus objetivos para recomendarte la opción que mejor encaja contigo. La edad por sí sola no determina el nivel.

Descubre cómo empezar en NOS →

Encuentra tu próximo grupo

Estas son las opciones que destaco para nuevas incorporaciones. Elige el horario que te interesa y lo vemos en una cita informativa.

La cita informativa es gratuita y no reserva una plaza de clase. Antes de incorporarte, confirmaré disponibilidad y el grupo adecuado para ti.

Clases de mañana

Nuevos grupos de Pilates máquinas · Máximo 3 personas por grupo · Apertura sujeta a formación del grupo.

La cita informativa es gratuita y presencial. No incluye clase ni valoración y no reserva una plaza de clase.

Clases de tarde

Consulta los horarios de tarde y los estados indicados para cada grupo.

En móvil, desliza la tabla hacia los lados para ver todos los días →

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves
17:00
Pilates Suelo Inicial 1 plaza disponible
Studio Pilates Inicial 1 plaza disponible
Pilates Suelo Inicial 1 plaza disponible
Studio Pilates Inicial 1 plaza disponible
18:00
Studio Pilates +60 Completo
Pilates Suelo Nivel 2 Completo
Studio Pilates +60 Completo
Pilates Suelo Nivel 2 Completo
19:00
Studio Pilates +55 · Nivel 1 1 plaza disponible
Pilates Suelo +55 Completo
Studio Pilates +55 · Inicial Completo
Pilates Suelo +55 Completo
20:00
Studio Pilates Nivel 2 Completo
Studio Pilates +30 · Inicial 1 plaza disponible
Studio Pilates Nivel 2 Completo
Studio Pilates +30 · Inicial Completo
21:00
Pilates Suelo Inicial 1 plaza disponible
Studio Pilates Inicial En formación
Studio Pilates Inicial Completo
Pilates Suelo Inicial 2 plazas disponibles
Plazas indicadas Completo En formación

Los grupos +30, +55 y +60 están orientados principalmente a esas franjas de edad. Los niveles sirven como referencia y no implican una asignación automática.

Pilates TRX: grupos de máximo 4 personas. Consúltame el horario disponible. Ver precios de TRX

Importante: las plazas indicadas corresponden a la última actualización manual de esta tabla. Pueden cambiar y deben confirmarse antes de incorporarse a un grupo.

¿Has visto un horario que te encaja?

Antes de incorporarte a NOS, valoraré tu experiencia, condición física y objetivos para orientarte hacia la modalidad y el grupo más adecuados.

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