SERVICIOS NOS
Diferentes formas de trabajar el cuerpo. Una misma manera de entender el movimiento
Pilates Mat
Una forma de trabajar el cuerpo desde el suelo, utilizando el propio peso y diferentes materiales para desarrollar fuerza, movilidad, control y conciencia corporal.
Grupos reducidos y diferentes niveles
Adaptamos los ejercicios a las capacidades y necesidades de cada persona para que puedas progresar de forma segura.
Pilates Máquinas
Una forma de practicar Pilates con mayor variedad de posibilidades y una atención más personalizada. Trabajamos con diferentes aparatos del método para adaptar cada ejercicio a las necesidades y evolución de cada persona.
Pocas personas por sesión para poder observar, corregir y adaptar el trabajo durante toda la clase, respetando el nivel y las necesidades de cada alumno.
Pilates TRX
Combinamos la precisión y el control del Método Pilates con el entrenamiento en suspensión para desarrollar fuerza, estabilidad y coordinación de forma progresiva.
Entrenamiento personal
Sesiones personalizadas para trabajar de forma individual, adaptando cada sesión a tus necesidades, objetivos y características.
Un trabajo cercano y específico para mejorar tu técnica, avanzar de forma segura y sacar el máximo partido a cada sesión.
Encuentra la forma de moverte que encaja contigo.
Descubre nuestras modalidades y encuentra la manera de trabajar tu cuerpo que mejor se adapta a ti.
Ofrecemos
Grupos reducidos
Clases con un número reducido de personas para que puedas recibir un asesoramiento cercano y una atención profesional durante toda la sesión.
Entrenamiento
personal
Atención individualizada y un trabajo adaptado a tus objetivos, necesidades y características para que puedas avanzar de forma segura y eficaz.
Equipación e
instalaciones
Un espacio equipado para la práctica de Pilates, con diferentes máquinas, materiales y elementos que nos permiten adaptar el trabajo a cada persona.
Descubre todo lo que podemos hacer por ti.
Diferentes formas de trabajar tu cuerpo, mejorar tu movimiento y encontrar el entrenamiento que mejor se adapte a ti.