HORTON Y SU TECNICA

La Técnica Horton es un enfoque integral y sistemático para la danza moderna desarrollado por Lester Horton. Esta técnica es …

INFLUENCIA DE MARTHA GRAHAM EN PILATES

La relación entre Martha Graham, una de las figuras más influyentes en la danza moderna, y Joseph Hubertus Pilates, el …

CUELLO/ESPALDA

Cómo puede ayudarte pilates en tus dolor de cuello y también de espalada? Pilates y su Impacto en los Problemas …

Que NO es pilates?

A veces los amantes del movimiento y profesionales del pilates, nos encontramos con la necesidada, cada cierto tiempo, de recordar …

pilates y deportes

Si eres un Deportista de élite, practicas algún deporte como hobby, Pilates para deportistas es el complemento para tus entrenamientos …
NOS STUDIO PILATES

Obesidad y Pilates

Pilates y obesidadActualmente lo Sobrepeso y Obesidad ha sido considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) uno de …
NOS STUDIO PILATES

Utilizar máquinas de Pilates

Las ventajas de utilizar máquinas de Pilates¿Pilates suelo o Pilates máquinas?Esta cuestión es muy común, ya que la modalidad más …

TRX, PILATES EN SUSPENSIÓN

Hoy os traigo una nueva posibilidad que yo misma practico: Pilates en suspensión.Las posibilidades que nos brindan los sistemas de …