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Que NO es pilates?

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:06/05/2021
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

https://youtu.be/sCIFNWVqPNE A veces los amantes del movimiento y profesionales del pilates, nos encontramos con la necesidada, cada cierto tiempo, de recordar a nuestros alumnos. ¿ques y que no el pilates?No…

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Lee más sobre el artículo COMO NO TENER DOLOR DE CUELLO HACIENDO PILATES

COMO NO TENER DOLOR DE CUELLO HACIENDO PILATES

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:01/04/2021
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

COMO HACER PILATES SIN DOLOR EN CUELLO      Cuando hacemos abdominales es frecuente sentir tensión en el cuello. ¿Es posible hacer estos ejercicios sin sentir molestias? Sí, y en…

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Lee más sobre el artículo pilates y deportes

pilates y deportes

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:28/06/2020
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Si eres un Deportista de élite, practicas algún deporte como hobby, Pilates para deportistas es el complemento para tus entrenamientos. Para algunos deportes el balance a la hora de practicarlo es…

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Lee más sobre el artículo Obesidad y Pilates

Obesidad y Pilates

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:11/03/2020
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Pilates y obesidadActualmente lo Sobrepeso y Obesidad ha sido considerada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) uno de los mayores problemas de salud pública del mundAumento de la Población ObesaEl…

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Lee más sobre el artículo Utilizar máquinas de Pilates

Utilizar máquinas de Pilates

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:23/02/2020
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Las ventajas de utilizar máquinas de Pilates¿Pilates suelo o Pilates máquinas?Esta cuestión es muy común, ya que la modalidad más extendida entre la población es la práctica de ejercicios de…

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TRX, PILATES EN SUSPENSIÓN

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:13/02/2020
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

 Hoy os traigo una nueva posibilidad que yo misma practico: Pilates en suspensión.Las posibilidades que nos brindan los sistemas de entrenamiento en suspensión como el TRX son infinitas, y más aún…

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Lee más sobre el artículo Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros

Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros

  • Autor de la entrada:nospilatesestudio
  • Publicación de la entrada:09/02/2020
  • Categoría de la entrada:BLOG/pilates
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

Ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombrosJunto con la espalda, el cuello y los hombros, es una de las zonas que mayor tensión y dolor sufre con nuestra…

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  • Correo electrónico:nospilatesestudio@gmail.comSe abre en tu aplicación
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