EL PILATES ES IMPORTATNTE EN TU VIDA
La importancia del Pilates y de la constancia para ver resultados El método Pilates es mucho más que una forma de ejercicio físico: es una disciplina completa que trabaja el…
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La Técnica Horton es un enfoque integral y sistemático para la danza moderna desarrollado por Lester Horton. Esta técnica es conocida por su énfasis en la fortaleza, la flexibilidad, la…
La relación entre Martha Graham, una de las figuras más influyentes en la danza moderna, y Joseph Hubertus Pilates, el creador del método Pilates, es un excelente ejemplo de cómo…
Cómo puede ayudarte pilates en tus dolor de cuello y también de espalada? Pilates y su Impacto en los Problemas de Cuello y Espalda Introducción El Pilates es un método…